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2010年8月31日 (火)

もおすぐお昼だ

※体操ではないですが、確実にラインをつくるために・・・
1・・・プッシャーや爪、ヘアピンなど何でもいいので、それらを使って二重のラインを癖づけ、まばたきを。
このとき、ラインがちゃんとついているか確認しながらゆっくり行ってください。
何度も瞬きを繰り返し、毎日行うことでラインが定着しやすくなります。

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